Biologisches Alter testen in der Schweiz: Kosten, Genauigkeit und was erlaubt ist

Reagenzgläser in einem medizinischen Labor. Foto: Frankincense Diala / Wikimedia Commons, CC0 · Foto: Frankincense Diala / Wikimedia Commons, CC0 (Lizenz)

Wer seine Zahl kennen will, sollte vorher wissen, was sie bedeutet. Den Hintergrund zum Geschäft mit dem biologischen Alter beschreibt unsere Geschichte. Hier die wichtigsten Antworten für die Schweiz.

Was ist das biologische Alter?

Eine Schätzung, wie alt der Körper im Vergleich zum Geburtsjahr wirkt. Die meisten Tests messen die Methylierung der DNA, kleine chemische Markierungen, die sich mit dem Alter verändern. Andere verrechnen Blutwerte wie Entzündungs- und Zuckerwerte. Es gibt verschiedene Uhren: Die erste von Steve Horvath (2013) schätzt das kalendarische Alter, GrimAge (2019) die Lebenserwartung, DunedinPACE (2022) das Tempo des Alterns. Ihre Resultate sind nicht direkt vergleichbar.

Was kostet ein Test zum biologischen Alter in der Schweiz?

Angebot	Preis	Quelle
Origin Health Basel, Programm «High Performer» mit epigenetischer Analyse	ab 2290 Franken	originhealth.ch
Grand Resort Bad Ragaz, epigenetischer Bluttest	2950 Franken, als Zusatz 2450 Franken	grandresort.ch
Ayun Zürich, Longevity-Check mit epigenetischem Profil	2499 bis 7299 Franken	ayun.ch
Clinique La Prairie, Montreux, 7 Tage «Revitalisation Premium» inklusive epigenetischem Test	ab 50 250 Franken	cliniquelaprairie.com

Preise laut Websites der Anbieter, abgerufen im Oktober 2026. Bei Ayun nennt die Website ein epigenetisches Profil, aber keinen Wert für das biologische Alter.

Wie genau sind die Tests?

Begrenzt. Bei sechs bekannten Uhren wichen wiederholte Messungen derselben Probe um bis zu neun Jahre ab. Mit einer rechnerischen Korrektur lagen die meisten innerhalb von 1,5 Jahren, schreiben Forscher in Nature Aging. Die neuere Uhr DunedinPACE erreicht laut ihren Entwicklern eine hohe Wiederholgenauigkeit, so die Studie in eLife. Die Altersforscherin Heike Bischoff-Ferrari, Leiterin der Studie DO-HEALTH, sagt: Einen allgemein anerkannten Goldstandard gibt es nicht.

Ist der Test in der Schweiz ein Gentest?

Ja, wenn er epigenetisch misst. Das Bundesamt für Gesundheit stellt solche Abklärungen in seinem Merkblatt den genetischen Untersuchungen gleich und nennt das biologische Alter als Beispiel. Damit gilt das GUMG: Nur eine Gesundheitsfachperson mit Kenntnissen der Humangenetik darf den Test veranlassen, die Probe muss in ihrem Beisein entnommen werden (Art. 34). Tests zur Selbstanwendung sind dafür nicht vorgesehen (Art. 13). Reine Bluttests ohne Erbgut fallen nicht unter das GUMG, die Daten sind aber als Gesundheitsdaten besonders geschützt.

Bezahlt die Krankenkasse einen Longevity-Check?

Die Grundversicherung nicht. Sie bezahlt nur die Vorsorge, die in der Krankenpflege-Leistungsverordnung aufgezählt ist, und Leistungen müssen nach Artikel 32 des Krankenversicherungsgesetzes wirksam, zweckmässig und wirtschaftlich sein. Einzelne Zusatzversicherungen beteiligen sich an Check-ups. Ob ein Longevity-Paket dazugehört, entscheidet die Versicherung im Einzelfall.

Darf der Arbeitgeber einen solchen Test verlangen?

Nein. «Arbeitgeber und Versicherungseinrichtungen dürfen weder die Durchführung von genetischen Untersuchungen ausserhalb des medizinischen Bereichs verlangen noch nach medizinisch nicht relevanten genetischen Daten fragen, noch solche Daten verwerten», steht in Artikel 37 GUMG. Ein freiwilliges Angebot für Mitarbeitende muss so organisiert sein, dass die Firma keine Resultate erhält.

Wer das Schweizer Longevity-Geschäft besitzt, zeigt unsere Übersicht. Was das Datenschutzgesetz für Personaldaten in Firmengruppen verlangt, lesen Sie hier.

Häufige Fragen

Wie lange leben Menschen in der Schweiz gesund?

Laut BFS in guter Gesundheit im Schnitt 71,1 Jahre (Frauen) und 70,7 Jahre (Männer), Stand 2022. Die Lebenserwartung lag 2023 bei 85,8 und 82,2 Jahren.

Kann man das biologische Alter senken?

In Studien leicht. In der Schweizer Studie DO-HEALTH bremste ein Gramm Omega-3 pro Tag das biologische Altern bei 777 Personen über 70 in drei Jahren um bis zu vier Monate, gemessen mit mehreren Uhren.

Was ist der Unterschied zwischen GrimAge und DunedinPACE?

GrimAge schätzt, wie alt jemand gemessen an seinem Sterberisiko ist. DunedinPACE misst, wie schnell jemand gerade altert, als Tempo pro Kalenderjahr.

Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische oder rechtliche Beratung.

Sie lesen Leitgrad öfter? Bei Google als bevorzugte Quelle markieren